| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de esthersue
aide blog-
Face à la réalité.... publié le 28/03/2008 à 08:58
Alors là il faut se mettre face à la réalité, manger gras sucré etc...forcément on reprend du poids...le fait d'avoir perdu m'avait envoyé dans le monde enchanteur de ces femmes qui mangent ce qu'elles veulent et ne grossissent pas....STOP c'est pas mon cas alors les écarts tous les jours c'est pas possible.
Comme je l'ai dit hier lundi plan d'attaque et je vais de ce pas écrire les cochonneries que je mange , cela me donnera honte de moi et m'aidera à réagir!
Et puis ce week-end j'ai plein de choses à faire dans le jardin donc pendant que j'y suis je devrai me motiver pour monter sur mon vélo d'appartment qui est dehors (il rouille...) et hop faut se secouer ça va pas tout ça, on est à la dérive Sand!!!
Je fonce à carrefour pour les courses du w-end ensuite recherche d'un arbre fruitier , dernier cadeau à acheter pour ma collègue qui part en retraite, j'ai encore 35 euros, je dois bien trouver qqch!!Et midi je fonce au boulot pour le pot.Enfin 14h30 je commence mon service jusqu'à 23h00!
mon alimentation Petit-déjeuner : un petit Prince de Lu, une tranche de pain avec du chèvre au four Déjeuner : pot de denise, que des apérobics, pizza quiches etc olives noires super gras Goûter ou snack : pop corn sucré et j'en passe.... Dîner : tout pareil, avec dela salade verte pour bonne conscience, hihihi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
