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Bonjour !
Blog de esthersue
aide blog-
Premier jour de reprise! publié le 25/02/2008 à 07:31
Alors nous y voilà.Dans la vie il faut des buts,et ce matin je fais le point.Cela va presque faire 2 mois que je me suis mise à une alimentation saine et j'ai perdu définitvement 3 kilos malgré avoir craqué à certains moments, malgré das vacances all inclusive!Fantastique, constat plus que positif, il ne me reste plus qu'à perdre 4,5 kilos pour atteindre l'objectif.
Donc on s'y remet ce matin et je me fixe comme objectif pour le premier avril d'avoir perdu 2,5 kilos et donc d'être à 67 kilos. Il ne me restera plus qu'à perdre 2 kilos pour le premier juin.Cela me semble raisonnable?
Donc en avant!Je vais essayer de ne plus me peser avant samedi matin.
Bonne journée!
mon alimentation Petit-déjeuner : pain,morceau de fromage, miel, un verre de jus de pommes Déjeuner : pain avec petits raisins, poulet grillé sans la peau Goûter ou snack : un biscuit Dîner : tranche de pain au four avec rondelles fromage chèvre sur un lit sauce pesto tomate Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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