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Blog de esthersue
aide blog-
15 ème jour! on se remet dans la course! publié le 21/01/2008 à 06:57
Bon maintenant ça suffit, on a tendance à se dire chouette j'ai réussi à perdre, maintenant je peux me faire plaisir...mais le problème est là!!!C'est une excuse pour recommencer les mauvaises habitudes.Ce qui est difficile, c'est maintenant.Quand je lis les blogs, c'est super tout le monde dit j'ai perdu , génial, je suis super motivée, etc...mais la réalité est là, maintenant cela devient dur et on a besoin de soutient.Il faut continuer à perdre et donc arrêter les bêtises.Ce w-end sous prétexte que j'avais fait des efforts je me suis lâchée , mais TROP lâchée.Lâchée dans l'excès donc ça ne sert à rien de faire des efforts si on reprend tout derrière.Conclusion on s'y remet et surtout je ne me pèse pas avant mercredi matin!
Ma balance??En la lançant par terre hier soir elle s'est rallumée....et la lumière fut!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, lait demi-écrémé,poire Déjeuner : filet cabillaud à la moutarde,risotto à la tomate,un tranche pain aux noix Goûter ou snack : compote de fruits 2 crêpes Dîner : salade verte avec tomate et fromage Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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