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Blog de estelle_27

aide blog

  • salut
    publié le 27/02/2008 à 12:09


    bonjour  j'espere que vous allez bien et que vous avez perdu des kg car moi non j'en ai pris!!

    Je ne comprend pas je mange moins fais du sport et grossit avez vous une explication?

    J'espere que cet article ne va pas s'effacer car c'est la 2eme fois que je l'écrit et ça me soul!

    bisous à dimanche je pense à vous

    PS : c'est mon repas d'hier




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 biscottes beurrées + cereales + lait + jus d'orange
    Déjeuner : 1 morceau de fromage + 1 part de gateau aux framboises
    Goûter ou snack : 1 brioche
    Dîner : 1 soupe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • desido 
    publié le 27/02/2008 à 17:33
    le muscle pèse plus lourd que la graisse, il faut que tu prennes tes mensurations, au moins un fois par mois, ça te dira ou tu as perdus
    bonne soréé
  • verodanija 
    publié le 27/02/2008 à 17:26
    peut-etre le sport est-il fait de trop quand tu te muscle ça fait du poids, mais tu fond quand meme en taille. Bisous
  • pulsations 
    publié le 27/02/2008 à 14:59
    oui tu peut prendre du poid mais t'affiner tout de meme car le muscle est plus lours que la graisse
    en effet tu mange moins mais tu manges aussi moins equilibré donc ton organisme stock une simple soupe le soir ne suffit pas tu doit faire trois repas complet et deux petit en cas sinon
    ton organisme fera ça a chaque fois
    prend exemple sur les menu que le site te propose
    ça peut te donner des idées si tu ne veut pas faire exactement la meme chose
    bizzzzzzzzz et bon courage
  • grib 
    publié le 27/02/2008 à 13:16
    kikou !! et bien c'est peut être parce que tu t'es musclée avec le sport... moi aussi au début j'avais pris plus d'1 kilo mais après j'ai commencé à perdre.
    ne te démoralise pas et continue à faire le régime et à te bouger... ça va payer !!!
    bisous
  • priscillab3 
    publié le 27/02/2008 à 12:27
    salut !! c'est vrai que c'est etonnant que tu grossisse en mangeant moins .. mais peu etre que justement qu'en mangeant moins tu mange moins equilibré et que c'est pour cela que n'arrive pas a perdre, peut etre qu'il faudrait que tu manges plus equilibré, je dis ca mais je n'en suit pas sur je sais juste que depuis qe je mange plus equilibré je perd du poid donc voila j'espere t'avoir aidé sinon j'en suis desolé
    bon courage

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