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Blog de estelle_27

aide blog

  • coup de blues
    publié le 20/02/2008 à 16:46


    bonjour, aujourd'hui c'est pas terrible je deprime un peu je me trouve trop moche et j'ai encore grossit! En plus ma famille ne m'aide pas du tout pour faire le régime ils achetent que des aliments gras donc pas terrible, je suis en conflit car pour info je vis chez mes parents.

    Je stress à mort car la reprise des cours est pour bientot et je n'ai pas beaucoup bossé j'ai pas encore finis le livre dont je doit faire l'oral c'est la galere de + je ne vais surement pas pouvoir continuer le régime car le repas du matin doit etre important pour tenir 7h de jeun,  le midi je ne mange pas beaucoup et le soir quand j'arrive je suis affamée et mange  18h! (ça correspond pas trop au regime du site)

    Je suis désolée de parler de tout ça, j'ai bien peur de vous ennuyées mais je sais pas à qui d'autre je peux m'adresser comme personne ne me comprend chez moi!!

    J'attend de vous svp réconfort et conseil!!!!

    Gros bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien
    Déjeuner : pates sauce tomate + emmental + yaourt
    Dîner : Maïs sauce vinaigrette allégée + fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • desido 
    publié le 21/02/2008 à 18:06
    bonsoir estelle, j'ai une fille de ton age, si tu ne peux pas discuté avec tes parents, demande à ta mère gentiment si elle peut acheter les ingrédients que tu as besoin pour ton régime, fourni lui la liste, ou va avec elle faire les courses.
    est ce que tu peux pas manger une pomme à 10 heures et une autre dans l'après midi ?
    Mes toi des objectifs ma grande, fait toi un planning pour révisé, pour aller sur le site, pour la marche ou autre sport., c'est facile a dire, mais pas évident à faire courage, je suis là si tu as besoin,
  • grib 
    publié le 20/02/2008 à 20:24
    tu ne nous ennuie pas du tout ! qui mieux aue nous peut comprendre tes problèmes???? J'ai un peu aussi ce genre de pb, je ne vit plus chez mes parents mais on a des pb d'argent, du coup je ne peux pas acheter de légumes ou fruits qui coutent la peau des fesses.
    Tu peux pas en parler à tes parents? ta maman pourrait peut être faire un petit effort pour t'acheter tout ce qu'il te faut pour suivre le régime...
    enfin, passe une bonne soirée
    biz
  • lilouna196 
    publié le 20/02/2008 à 16:52
    tu peux continuer si tu veux il suffi d'adapter moi au debut j'essayais plus ou moin de madapter au repas du site et puis suite au conseil d'une amie je me suis mise a compte mes calorie et depuis je perd et je mange de toout il faut juste se contraindre a peser ses aliments et calculer ses calories mais avec l'habitude ca prend un peu moin de teps qu'au debut mais au moins de puis que je fais ca je perd
    et si ton entourage ne saccorde pas a ta decision c'est dur mais il fau tenir le coup si tu veux arriver a ton objectif!!!
    tu n'en sera que plus fiere quand la balance penchera du bon coté

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