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Bonjour !
Blog de estelle_27
aide blog-
publié le 15/02/2008 à 20:42
bonsoir!!!
j'espere que tout le monde va bien car moi en tout cas oui, le programe minceur m'a beaucoup motivée!! Par contre pour le sport je ne sais pas comment faire car quand je vais en cours je me lève à 6h et retourne chez moi à 18h + les 3h (voir +) de devoirs ne vont surement pas me permettre de pratiquer le planning quotidien, donc faut que j'essaie de trouver une astuce si vous voulez bien m'aider à trouver des idées pour pratiquer avec le peu de temps que j'ai, ça serait super!!!
sinon ce que j'ai mangé aujourd'hui :
mon alimentation Petit-déjeuner : levé à 12h30!! donc non Déjeuner : escalope de dinde fondue de poireaux, pomme Goûter ou snack : un chocolat (miam) Dîner : omellette aux poireaux (recette du site) tomate pomme Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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