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Blog de estelle_27

aide blog

  		• repas de la journée
    publié le 13/02/2008 à 17:58


    voila ce que j'ai mangé aujourd'hui pas tres equilibré....




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : gateau
    Déjeuner : dinde + frite(...)
    Goûter ou snack : 3 amandes
    Dîner : omellette
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • LecieldeChanel 
    publié le 14/02/2008 à 06:02
    Tu te rattrapes aujoud'hui :)
  • pulsations 
    publié le 13/02/2008 à 20:10
    oui c'est vrai en faite ta journé n'est pas si dramatique ce qui aurait ete bien c'est que tu ajoute des fruit et legumes a tes deux repas principaux allez courage reprend toi demain et tout ira bien
    bisous bonne soiree
  • LecieldeChanel 
    publié le 13/02/2008 à 20:02
    Ca n'est pas un drame si tu as mangé une portion de frites, le soir tu t'es rattrapée avec l'omelette.
    Au pire, demain, tu fais vapeur ou légumes à volonté ;)
  • grib 
    publié le 13/02/2008 à 18:44
    ah oui, c'est vrai que ce n'est pas très équilibré pour un régime.... allez, ça ira mieux demain...
    bisous

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