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Encore un mois qui vient de s'écouler !
publié le 16/08/2008 à 20:46 |
Bonjour à toutes ! De retour pour dire que je continue à maintenir malgré des écarts car je suis gourmande mais je compense en courant tous les jours 30 min ou en faisant 45min de velo elliptique. Et oui je me suis remotivée pour maintenir mon poids et continuer à me raffermir.
Bon courage à vous toutes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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