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Fin de semaine !
publié le 06/06/2008 à 20:02 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café au ait+2 tranches de brioche avec du miel |
| Déjeuner : | 1 filet de colin pané avec des choux fleurs et haricots verts+1 orange+1 café au lait |
| Goûter ou snack : | 250g de fruits secs |
| Dîner : | du pain avec 1 oeufs dur et une tranche de blanc de dinde fumé+2 gd verre de lait fermenté+1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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