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Blog de espoir_87

aide blog

  		• Persevrer est essentiel !
    publié le 05/06/2008 à 13:02


    ce matin 3/4h de stepper




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 café au lait+2 tranche de brioche avec de la confiture
    Déjeuner : 2 tranche de chorizo+2 oeufs au plat avec du pain+1 framoge blanc à la vanille+1 café au lait
    Goûter ou snack : 125g de fruits secs
    Dîner : raviolis aux cepes+1pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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