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Bonjour !
Blog de espoir_87
aide blog-
Le but est presque atteint !!! publié le 11/05/2008 à 14:38
Quelle bonne surprise la pesée de ce matin ! Génial la fin est proche mais ensuite faudra aussi assuré pour maintenir tous ses efforts.
Pour garder le moral et la motivation, je me fais des petits plaisirs raisonnables et notamment j'ai un penchant pour le chocolat. Cela fait quelques temps que je me limite à 2 carrés par jour, et promis je ne me taperai plus la tablette en une heure, c'est de l'histoire ancienne.
Avec les beaux jours qui arrivent, tout va bien et cela facilite le fait de vouloir prendre soin de soi, et donc moi de dérapage.
J'espère que pour vous le moral est au rendez vous. Bon dimanche à vous !
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 2 tranches de brioche avec du miel Déjeuner : spagettis avec boulettes de viande+1 yaourt au fruits+1café au lait+2 carrés de chocolat noir Goûter ou snack : raisins secs Dîner : 1 bol de soupe avec du pain + 1 yaourt aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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