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Encore une belle journée ...
publié le 07/05/2008 à 19:59 |
Toujours motivée pour atteindre mon objectif, aujourd'hui j'ai été dans une salle de fitness tester un cours, pas mal, mais comme déjà j'ai pas mal d'activités tous les jours je suis moyennement motivée pour dépenser de l'argent dans des exercices que je fais à la maison. Vendredi je vais essayé une autre salle de gym donc à voir, mais tout ça revient cher, je me suis déjà offert des séances de presso et cellu m6, je vais peut être freiner un peu mes dépenses.
Voilà sinon rien d'exceptionnel pour la journée, ménage, repassage, un peu de bronzage et déjà la journée est terminée !
Bon courage à vous !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 1 pain au chocolat |
Déjeuner : | steak haché avec des haricots verts plats et du pain + 1 faisselle nature + 1 café au lait avec un carré de chocolat noir |
Goûter ou snack : | 5 dattes + 1 carré de chocolat noir |
Dîner : | 1 bol de soupe avec du pain et un yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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