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Blog de espoir_87

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  • Encore une belle journée ...
    publié le 07/05/2008 à 19:59

    Toujours motivée pour atteindre mon objectif, aujourd'hui j'ai été dans une salle de fitness tester un cours, pas mal, mais comme déjà j'ai pas mal d'activités tous les jours je suis moyennement motivée pour dépenser de l'argent dans des exercices que je fais à la maison. Vendredi je vais essayé une autre salle de gym donc à voir, mais tout ça revient cher, je me suis déjà offert des séances de presso et cellu m6, je vais peut être freiner un peu mes dépenses.

    Voilà sinon rien d'exceptionnel pour la journée, ménage, repassage, un peu de bronzage et déjà la journée est terminée !

    Bon courage à vous !





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait + 1 pain au chocolat
    Déjeuner : steak haché avec des haricots verts plats et du pain + 1 faisselle nature + 1 café au lait avec un carré de chocolat noir
    Goûter ou snack : 5 dattes + 1 carré de chocolat noir
    Dîner : 1 bol de soupe avec du pain et un yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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