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Un peu de repos
publié le 14/04/2008 à 19:10 |
Bonjour à toutes !
Aujourd'hui journée de repos pour moi.
Pour commencer la journée j'ai oublié de me peser (je me pèse les lundis) donc ce sera pour demain.
Sinon ce matin 3ème séance de presso et cellu m6. J'ai l'impression de m'affiner, d'être plus légère, le toucher est plus agréable mais je sens toujours quelques "grumeaux!", mais bon ce n'est que le début.
Après cette séance, 30 min de natation, ça m'a fait un bien fou. Du coup cet apres midi, repassage et je peux vous dire que j'en avais!
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et à demain !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait+2 petites biscottes avec de la confiture |
| Déjeuner : | spagettis au thon + 1 yaourt aux abricots+ 1 café au lait |
| Goûter ou snack : | 1 bol de soupe avec du pain +1 orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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