| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de espoir_87
aide blog-
Zut zut zut !!!! publié le 10/04/2008 à 12:52
Hier soir j'ai fait des folies, en plus de ce que j'ai mangé et bien le paquet de petit écolier y est passé, crotte !!!
Il m'a fait de l'oeil, j'ai essayé de le narguer mais au final j'ai craqué. Avec l'approche des règles, j'ai envie de sucré (il me faut bien une excuse) et ce qui devait arrivé est arrivé. Maintenant faut essayer de rattrapper le truc et j'ai pas trop envie de faire d'efforts, mais je vais essayer de me motiver pour faire 3/4h encore de stepper ou de velo elliptique ce soir.
Bon ne faites pas comme moi, on y arrivera !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+1 tranche de brioche nature Déjeuner : poisson meunière avec des petits pois carottes et du pain+1creme dessert au chocolat+1 café au lait+2 tranches de brioches nature Goûter ou snack : 1 infusion Dîner : 1 fromage blanc 20% avec 1 kiwi+200g de fruits secs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
