En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
2ème séance de presso et cellu m6
publié le 09/04/2008 à 22:17 |
Aujourd'hui au réveil 3/4h de stepper pour bien commencer la journée.
A midi rendez-vous à l'institut pour un 2ème tour. Ca s'est bien passé et j'ai même l'impression qu'à la fin de la séance je suis moins gonflée et entre mieux dans mes vetements. Est-ce la réalité ou l'envie d'y croire? On verra dans quelques séances encore !
Cet après midi beaucoup de boulot et petite prise de tete avec le boss, ce qui m'a gaché complètement ma journée et ma soirée, crotte !
Sinon ce soir, je suis passé voir une copine alors pas préacution, j'avais mangé une pomme à 17h, arrivée sur son lieu de travail(elle travaille de nuit), allez hop un yaourt, et là je viens de rentrer 100g de fruits secs, et journée pourrie alors un paquet de tuc !! Et oui j'aurai pas du mais bon maintenant il ne me reste plus de cochonnerie salée à la maison donc c'est la dernière fois, promis !
Voilà un peu ma journée qui n'était pas très top, j'espère que ça ira mieux demain. Bonne soirée à toutes !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait+2 tranches de brioches avec du miel |
Déjeuner : | pain avec du thon et de la tomate+1 flan |
Goûter ou snack : | 1 pomme+ 1 infusion |
Dîner : | 1 yaourt+fruits secs+1 paquet de tuc (zut !!!) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |