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et toujours boire...
publié le 03/04/2008 à 13:59 |
Journée qui a commencé avec un réveil difficile, du coup j'ai fait du stepper qu'à midi pendant 30 min, c'est déjà une bonne chose.
J'arrive à maintenir le cap : pas reprendre et boire, donc le moral est au rendez-vous!
Bon courage à toutes !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait+brioche avec du miel |
| Déjeuner : | tranche de foie de boeuf avec du quinoa et un peu de pain+creme dessert au chocolat+café au lait |
| Dîner : | normalement un bol de soupe avec du pain et un kiwi |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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