 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
j'avais faim aujourd'hui
publié le 01/04/2008 à 21:37 |
Salut, tout allez bien jusqu'à ce soir.
Je ne sais pas mais aujourd'hui j'avais bien faim, et bien sur là tout part en vrille, avec ce paquet de tuc que je mange.
En réalité je suis allée voir une amie, et on a commencé à grignoter bien sûr, l'appetit vient en parlant, et en rentrant pas envie de faire à manger, et vlan j'ai craqué sur ce qui y avait dans mes placards, zut !
Mais demain j'espère corriger en essayant de faire plus d'une heure de step ou du step et de la natation, enfin on verra en fonction du temps. Aujourd 'hui j'aurai fait 45 min de step.
Au fait j'ai bu ma bouteille de 1,5L dans la journée difficilement mais j'y suis arrivée.
Bonne soirée et à demain!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait + brioche avec confiture |
| Déjeuner : | lasagne au saumon+pain avec fromage+2 kiwiw+café au lait |
| Goûter ou snack : | 1 infusion |
| Dîner : | 1café au lait +pain au chocolat+1banae sechée+75g de tuc et zut alors !!! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
