 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Tout va pour le mieux!!!
publié le 28/03/2008 à 14:02 |
Aujourd'hui, journée top même si elle n'est pas encore terminée!
Ce matin 1h de step et à midi 1/2h de natation, pas génial tout ça, et pour l'instant côté repas je respecte mes dires de hier, donc je suis euphorique et je retourne au boulot avec un grand sourire.
Bon week end à toutes, moi demain j'ai posé une journée pour me reposer et être en forme pour la soirée car je dois sortir et essayer de rencontrer le prince charmant !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait+brioche avec du miel+1/2 verre de jus de fruits+1/2verre de lait fermenté |
| Déjeuner : | pain+thon à la tomate+1 compote+1 café |
| Goûter ou snack : | 1 grand verre de lait fermenté+1 banane |
| Dîner : | je pense pates à la tomate et pas de dessert car je l'ai mangé dans l'après midi, et na ! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
