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Dimanche ..... que ça passe vite !
publié le 23/03/2008 à 13:11 |
Cette semaine faut dire que je n'ai pas été très présente. Et oui trop de boulot, donc crevée mais je me rends compte que du coup je maitrise un peu moins la situation.
Hier soir bon repas, un peu trop copieux du coup ce matin une demi heure de natation+45 min de step, en espérant que je vais perdre ce que j'aurai pris cette semaine où je n'ai pas été très regardante sur mes menus, mais en revanche j'ai continué le step à raison de 45 min tous les jours.
Voilà je vais pas tarder à embaucher car je bosse aujourd'hui, et demain ce sera repos.
Bon week end de paques à toutes!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait+2 tranches de brioches avec confitures |
Déjeuner : | patartine pain+mozza+tomtes, yaourt à la fraise+2 abricots secs+café au lait |
Dîner : | 1 bol de soupe+1 kiwi |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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island
publié le 24/03/2008 à 01:39
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bravo pr ton sport, et oui comme tu dis c tjr ca de perdu, bisous |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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