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Un samedi bien triste !
publié le 15/03/2008 à 20:52 |
Salut à toutes!
Quel samedi pourri qu'aujourd'hui !
J'ai récupéré un stepper hier qui est encore plus déprimant que le précédent. Le plus c'est qu'il ne grince pas mais bon après 45min d'effort il affiche que 1760 au compteur, il y a un souci quand même! mais je pense encore avoir trouver un dépannage avec ma soeur, qui va me preter le sien en espérant qu'il soit plus performant!
Sinon le travail le samedi est pour moi un peu moins fatiguant que la semaine, puisque je travaille dans un magasin est que le we je suis en caisse et pas enfermée dans mon bureau sur mon ordinateur.
Hier soir, il faut que j'avoue j'ai un peu craqué sur un petit paquet de 6 barquettes au chocolat, elles étaient bien bonnes je me suis régalée et aujourd'hui, ce soir j'ai mangé avec mon café au lait avec 4 carrés de chocolat, trop bon ! ce soir je vais voir ma soeur, je prends avec moi qq fruits secs pour éviter les chips ou autre connerie, il faut rester light, la balance m'attend lundi !
Bonne soirée et bon week end à vous !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait + brioche au miel |
| Déjeuner : | tajine de boeuf et pruneaux+yaourt à la noix de coco |
| Goûter ou snack : | 1 verre de coca light |
| Dîner : | pain+1 tomate + thon + compote +café au lait+4 carrés de chocolat au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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