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coucou!
publié le 14/03/2008 à 22:28 |
Salut, je rentre juste du ciné où j'ai été voir Les femmes de l'ombre avec Julie Depardieu et Sophie Marceau, c'était vraiment très bien, je vous le conseille.
Ce matin j'ai fait une heure de step et mon compteur n'indiquait que 3615 alors qu'en 45min d'habitude je fais la même chose sinon plus ! Pourtant je ne me suis pas endormie dessus. Du coup j' ai récupéré un autre step dans la journée et je vais voir demain s'il est plus performant car quand même j'ai pas pédalé dans le vide surtout que je sens que j'ai bien travaillé.
Bref, journée de plus qui se termine, fatiguée, vidée vivement le lundi pour moi, qui est jour de repos, je l'attends avec impatience.
Bonne nuit à toutes !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait+brioche au miel |
Déjeuner : | filet meunière+pâtes+pomme+café au lait |
Goûter ou snack : | 1verre de coca light+un gateau fourré à la fraise+1bonbon |
Dîner : | une pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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island
publié le 15/03/2008 à 18:00
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coucou, ben encore du sport sa c bie, jte souahite un bon lundi qd ns on va tafé,kiss |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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