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Bonjour !
Blog de espoir_87
aide blog-
bonsoir ! publié le 13/03/2008 à 21:30
Bonjour à toutes !
Aujourd'hui, le temps me le permettait, j'ai pu courrir une demi heure ce matin de quoi me mettre en forme et avoir la pêche ! C'est agréable d'autant plus que j'y vais avec ma chienne qui adore courrir et ne demande que ça.
Côté alimentation, à midi petit écart contrôlé on va dire, avec cette petite pizza que mon ami m'a gentiment réchauffée car j'étais pressée, et que je n'ai bien sûr pas pu refuser !
Sinon par le sport je me sens me raffermir même si je vois que j'ai toujours de la cellulite et ça m'embète. Mais je vais réfléchir à une solution, je pense notamment essayer d'aller à la piscine entre midi et deux faire quelques longueurs en espérant que ça puisse m'aider.
Bonne soirée à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait +un pitch aux pépites de chocolat Déjeuner : une part de pizza au saumon (200g)+1pomme+1 café au lait Goûter ou snack : une infusion+1 perrier tranche Dîner : taboulé+compote de pomme+1 morceau de pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c ske je fait, mais en ce moment je travaille en centre commerciale devant un rayon modis dc la tentation est constente!!!kiss