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Blog de espoir_87

aide blog

  		• on continue
    publié le 18/10/2018 à 15:42

    Aujourd'hui, tout se passe pour le mieux, et ce soir direction la gymn pour 1h de sport !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Beurre doux, Miel
    Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : soupe de légumes, pain de mie et fromage blanc nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 893 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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