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Blog de espoir_87

aide blog

  		• ça repart ...
    publié le 15/04/2014 à 22:13

    wink

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Brioche, préemballée, Confiture de fraise
    Déjeuner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Salade verte, sans assaisonnement, Carotte, crue, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré
    Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Chou rouge, cru, Chou blanc, cru, Carotte, crue, Riz au lait, rayon frais, Yaourt au lait entier, aux céréales ou muesli
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1329 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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