 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Bientôt le we !
publié le 12/07/2011 à 21:45 |
Ce soir 30 min de jogging, après repas entre amis très light sauf le dessert ! Oups je pensais pas que 3 choux fourrés à la crème patissière étaient si caloriques ! Mais bon on rattrapera demain !
Bonne soirée !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Sucre blanc, Brioche, préemballée, Confiture de fraise |
| Déjeuner : | Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Compote de fruits divers, appertisée, Café, poudre soluble, Sucre blanc |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Chou à la crème (chantilly ou pâtissière) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1598 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
