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Blog de espoir59

aide blog

  • mercredi
    publié le 15/07/2009 à 23:11

     

    Alors là je suis fière de moi pas d’écart faut dire que je suis pas rentré de la journée donc je me suis acheté saumon humm !!! .bien bue mon litre et demis d’eau  aujourd’hui je me sens bien j’ai l’impression que mon ventre ce dégonfle a quel bonheur enfin le principal ses que je suis bien dans ma tête ,je reprend soin de moi me met de la crème sur le corps après la douche ce qui me fait faire un peu de sport étend donner que je la met de bas en haut de gauche a droite et
    fait le mouvement de l’intérieur a l’extérieur pour les sein tout en terminant les main devant la poitrine  et fait claqué mes paume pour  muscle des seins
    j’espère que vous me comprenais  bon demain et un autre jour moi je vais me coucher avec le sourire chao mes belles
     

    (3) commentaires



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  • ladybb 
    publié le 16/07/2009 à 12:21
    a c cool continue come sa je crois que pour la creme de bas en haut je vais essayer tiens motivé motivé reste cmme sa et comme tu es merci pour tout bisous
  • nafi54 
    publié le 16/07/2009 à 11:58
    une façon sympa de faire du sport
    bisou
  • ITD 
    publié le 16/07/2009 à 11:10
    coucou, oui le mouvement pour muscler la poitrine j'ai fait à un moment donné et cela avait bien marché, mais il fo rester assidu car on ne voit pas le résultat avant un ptit moment. Mais c est vrai que 5 mn tt les matins pour ca, cela vo le coup. sinon pour mes talbeaux, juste avant les vacances, je suis aller porter 3 tableaux sur la mer, mais bon la mer ne se vend pas. Rare aujourdhui sont les personnes (en tout cas ds le 62) à mettre la mer chez eux. Donc pour l'instant apparemment les gens regardent mais pas encore d achat. On verra si en septembre ell me prend les ton plus orangé, (abstrait, afrique..) je suis presque sure d'en vendre un ou deux. elle fait par thème.
    Je te souhaite bonne continuation pour ton régime. Moi je reprend que depuis que je suis revenue de congé, et ce matin 800 gr... mais bon d'un jour à l'autre on verra ce WE. Bisisou

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