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Blog de espoir59

aide blog

  		• en bonne marche
    publié le 13/07/2009 à 04:58

     

    Bon là sérieuses les filles jours J objectif tenir 3 jours sans craquer 
     , OUI je sais nous sommes le 13 juillet
     
    et alors on nous a pas interdit de manger moi je vais me manger des crevettes avec eau gazeuse pour apéro hihihi !! Je vais faire viande grillé et yaourt 0%  .pour mon mari qui n’a aucun besoin de perdre du poids j’ai fait une tourte au épinard pour le soir pomme de terre au four avec crème fraîche, lardon et gruyère et je vous promet que je n’y goûterais pas .je suis trop contente de moi. je viendrais au nouvelle demain ou tout a l’heure
    Courage et soyez forte résister a la tentation

    (2) commentaires


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  • ladybb 
    publié le 14/07/2009 à 03:54
    ah geniale felicitation j espere comme toi que des que je vais recommencer tout se passera bien

    bravo a toi bisous
  • ITD 
    publié le 13/07/2009 à 14:22
    coucou me voilà de retour, je vois que tu tiens ton régime, 3 jours sans craquer ces deja bien , fo perseverer. Sinon nous avons 15 jours de bo temps en vendée, cela est super agréables. question régime pas grossi ni maigri... bon va falloir reprendre cela, mais favoriser les fruits et legumes car avec la fatigue et le stress j'ai bocoup perdu mes cheveux et du coup je me suis acheté un traitement , car je commencais a dégarnir au niveau de la frange... et je vais aussi me prendre un traitement en magnésium car j'ai mes membres qui s'endorment très souvent et mon oeil qui a bocoup clignoté... hi hi hi... fo pas croire que je faisais des clins d oeil , non ! non !!! ... bref attention de bien manger et reprendre un régime correct que j'ai parfois oublié...Allez gros bisous

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