Oui bon 500g ses mieux que rien ,j’ai pourtant fait attention a tout depuis deux semaines et je note tout sur flexi point que j’ai en CD ça m’encourage ,enfin on verra bien je vais pas lâcher car j’en et marre du yoyo alors je tiendrais le coup .
En ce moment je prend de la tisane richter vous avez déjà entendu parler ? .ses pour un poids idéal mai moi elle m’aide a évacuer car j’ai de gros problème de ce côte là mon docteur me dit que je doit perdre du poids mai ne pas abuser des légumes car mon colon ne supportera pas que voulais vous je ne suis pas parfaite alors j’ai supprimer les sucre et remplacer par du canderel .je les dur en ce moment ,baisse de moral a par le travail je ne sort pas ,pas envie peut être peur de craquer quand je rend visite et puis on a tous ses moment sa passera bon je vous tient au courant dans 1 ou 2 semaine bisous a tous