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Semaine 5 à venir
publié le 28/12/2008 à 14:58 |
Coucou!!!!!
Moi qui pensait aller faire quelques amplettes aujourd'hui je n'ai pas pu car je n'ai toujours pas reçu ma fiche de paie sniffffff! Mais bon, il faut savoir être résonnable!! On devait se lever tôt aussi pour aller faire les courses de la semaine mais on n'a pas mis de réveil donc on s'est réveillé en retard et du coup on y est pas allés lol. On ira donc demain soir après le boulot vers 18h!
Sinon c'est aujourd'hui que je reprends correctement mon régime parce que là rien ne va plus j'ai la motivation qui part en cacahuète!!!! J'ai plus que 2 mois avant que ma robe n'arrive en magasin avec mes mensurations d'Octobre! Il faut queje puisse rentrer dedans ou même au pire qu'il me la rétrécisse!!!! ALLEZ MOTIVATION!!!!!!!!!!!!!!
P.s: Je me suis mise à courir aujourd'hui! J'ai couru que 20 min mais c'est déjà un début! Je vais essayer de faire ça 3x par semaine et les jours où je cours pas, je ferais du fitness (1h) chez moi!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait + 3 crêpes au Nutella |
Déjeuner : | Pâtes + 2 saucisses + yaourt nature |
Dîner : | Poisson +légumes + yaourt nature + salade de fruit en boîte |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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