| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
1er jour publié le 10/11/2008 à 17:13
Bonjour,
Oulala les tentations du boulot c'est dur dur!! Surtout que l'on nous offre beaucoup de sucreries (kinder, balisto, etc...et j'en passe). Alors oui j'avoue j'ai craqué pour un snickers ce matin!!!
J'ai essayé d eme rattrapé au déjeuner mais bon!
Je vais d'ailleurs aller faire mes exercices de sport et ensuite un peu de Wii Fit!
Et vous les filles, cette première journée?
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait + 3 biscottes + raisin Déjeuner : Jamboneau + pommes de terres + carottes râpées + yaourt nature + pain Goûter ou snack : Compote de pomme allégée en sucres Dîner : Soupe de légumes + 2 tranches de jambon + 1 morceau de fromage avec du pain + raisin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=26014
( qd t sur la page tu fais rejoindre le groupe)
voila si ça te dis
bizzzzzzzzzzzzz
Sinon journée trankil à l'appart suis juste sorti payer une amende de stationnement...ce soir ptt soirée soirée trankil av Mr qi fé à manger voili voilou tu c tou !!
bizzz à bientot
PS bon courage pr le sport...