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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
Motivation publié le 16/08/2011 à 09:50
Salut les filles,
Que ça fait du bien un long week-end comme ça en famille!!! Mon Alexandre est adorable en ce moment car depuis environ 2 semaines il fait des nuits entières! Exemple aujourd'hui, je l'ai couché à 22h avec son dernier biberon et il s'est réveillé que ce matin à 9h!!!! Là il joue sur son tapis d'éveil qu'il adore!!
Après ce week-end où j'ai mangé n'importe quoi il faut le dire, je me reprends en main dès aujourd'hui!!! J'aimerais bien reprendre le sport mais vous croyez que je peux alors que je n'ai pas fais de rééducation de périnée? J'ai besoin d'avis sur la question les mamans!!! Merci d'avance!!
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 2T de pain de mie - jus d'orange Déjeuner : Maquereau - carottes râpées - 2T de pain de mie - fromage - nectarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1677 kcal (5) commentaires
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C'est génial qu'Alexandre fasse ses nuits !..... A toi le vrai repos après des journées bien occupées.
Pour ta reprise du sport, je te conseille d'avoir fait en premier ta rééducation du périnée. C'est vraiment important que la fasse avant de refaire du sport.
Prends bien soin de toi.....
De grosses bises à Alexandre !
courages!!!!
Super ce petit ange fait ses nuits !!! :-))
pour le sport je ne saurais te repondre je commence a peine mon 5eme mois... mais le mieux c de poser la question a ton docteur ou gygy.
Moi hier balade a la mer et au retour douleur horrible dans le dos et qui est descendu dans la jambe droite... j'en avais les larmes aux yeux... enfin ça va un peu mieux maintenant!
Bonne journée
Bisous bisous