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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
JOUR 37 publié le 09/06/2010 à 06:40
L'AMOUR DES LEGUMES VIENT EN LES MANGEANT...
Si vous êtes comme moi et que les légumes arrivent à vous faire autant plaisir que des chips ou des cacahuètes...- Ayez toujours sous la main des petits encas sains. Parce que souvent, on cambriole le paquet de noix de cajou parce qu'on n'a rien d'autre à se mettre sous la dent.
Et que franchement entre une chips ramollo et des batonnets de concombre trempés dans un tzaziki 0%, c'est kif-kif côté plaisir. Souvent quand on tombe dans le grignotage, c'est parce qu'on a faim. Et que finalement on est mieux rassassiée par des choses saines que par un aliment malbouffe.
- Si les légumes vous font autant d'effet qu'un verre d'eau croupie...
- Forcez-vous un peu. C'est en les pratiquant qu'on y adhère. Bien souvent, on les boude parcequ'ils n'ont pas l'air drôle. En plus, on ne sais pas trop les acheter, ni les préparer.
(3) commentaires
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j'espère que ça se passe bien , bisous bisous
bonne journée