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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
JOUR 36 publié le 08/06/2010 à 06:37
JE RESTE FUN
Pas facile de rester festive en restant mince. Quand on est une fille, on se doit d'être une wonder-woman : pour un homme, il n'y a rien de plus tripant qu'une femme qui mange une entrecôte-frites, alors qu'elle rentre dans un 38...
Sauf que pour que ça arrive dans la vraie vie, il faut compenser ses écarts.
"Il y a quelquechose de plus difficile encore que de s'astreindre à un régime, c'est de ne pas l'impser aux autres" (Marcel Proust, A la recherche du temps perdu)
- Ce soir je vous parlerais de : comment ne pas grossir en mangeant une tartiflette?
- Mercredi : L'amour des légumes vient en les mangeant...
- Jeudi : Restos, comment je m'en sors? Partie 1
- Vendredi : Partie 2 des restos
Article du soir:
COMMENT NE PAS GROSSIR EN MANGEANT UNE TARTIFLETTE ?
Bah, juste en compensant le lendemain. C'est le remède miracle pour rester fun quand on a l'envie de l'être.
- Après une semaine à la montagne à coup de tartiflettes et raclettes, on compense avec une semaine de légumes verts et grillades.
- Après un dîner super arrosé et bien gras, on est exemplaire le lendemain sans se poser de question.
- Profitez des soirées où vous êtes seule pour faire plus light.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 4 biscottes - jus d'orange Déjeuner : Viande de kebab - salade/tomates - potatoes - coupelle de fraises Goûter ou snack : granola - café au lait Dîner : Salade verte/tomates - raisin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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sympa le programme :-)
As-tu déjà commencé ton coaching personnalisé? Si oui, ça donne quoi?
A bientôt
Bisous!
tellement vrai pr le pti 38 en mangeant comme un mec... impossible hihi
et sinon comment vas tu? tu nous donnes plus de nouvelles ?
des bibis