| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
JOUR 24 publié le 27/05/2010 à 11:12
TRUCS ET ASTUCES QUAND MON HOMME DEVORE DEVANT MOI
Très, très dur de lutter face à son homme qui se permet tout et qui lance régulièrement "je me ferais bien une raclette ce soir"...
- * LES BONNES ATTITUDES POUR GERER LES GLOUTONNERIES DE L'HOMME QUI PARTAGE MA VIE :
- * Je lui fais un plat qui lui fait super plaisir et qui me botte moins. Comme ça, je suis sûre de ne pas trop tomber dedans. Et je me fais une belle salade à côté.
- * Je limite à mort les livraisons de pizza ou les McDo - plateau télé et je propose plutôt sushis pour les soirs où on ne veut rien faire.
- * Je fais un menu très équilibré et je rajoute une "crapouillerie" pour lui, à laquelle je ne touche pas (poulet rôti - salade, et pommes noisettes pour lui...ou steak grillé - ratatouille, et tagliatelles fraîches à la crème pour lui...).
- * J'assume une fois de temps en temps de faire soupe + yaourt + fruit quand lui dévore une portion de lasagnes sous mes yeux. Pas besoin d'être toujours au même diapason...
- * Ce n'est pas parce que lui commande des ravioles à la crème au resto que vous devez le suivre aveuglément. Trouvez sur la carte un truc qui vous fait plaisir et qui est plus light.
- * Je fais du sport. Comme ça, je peux m'accorder de vrais plaisirs gourmands avec lui. Sans culpabiliser.
Bisous les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 2T de pain de mie grillées Déjeuner : concombre - 2 surimis Dîner : Omelette - salade verte - Vache qui rit - pain - compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Surtout de voir manger du pain comme j'ai limité grave les féculents, c'était trés dur, lol l'odeur ummmm, mais maintenant suis habituée, et oui mous les filles quand meme on est grave disciplinée! et dis donc t'aurais pas des tuyaux pour comment pas taper dans le placard les cochonerie que nos chéris achètent? LOL un cadenas, un tapette à souris,.........