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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
JOUR 20 : Résultats pesée semaine 3 publié le 22/05/2010 à 08:41
Résultats de la pesée de la semaine
- - Amelie89 = 69.7 kg ( - 1.4 kg )
- - Mounette1601 = 64 kg ( - 1 kg )
- Espanola93600 = 61.5 kg (- 1kg )
- - Weddingday = 58 kg (- 1kg )
- - Goutte_de_pluie = 68.4 kg ( - 600 grammes)
- Fraisinette83 = 54.4 kg ( - 600 grammes )
- Girlyday = 55.5 kg ( - 500 grammes )
- Soso2u = ( - 500 grammes )
- - Crevettetatou = 51.8 kg ( pas de perte )
- - Tifky = 59.5 kg ( pas de perte )
- - Rahilla = 61.4 kg ( + 100 grammes)
- - NathG2 = 71 kg ( + 400 grammes )
- - Florilie = 55.9 kg ( + 500 grammes)
- - Falbala1011 = 71 kg (+ 700 grammes)
- - Monbb18 = dispensée pour la semaine
Bravo aux filles qui ont obtenues de beaux résulatst encore cette semaine : 8/15
Pour celles qui sortent comme moi le week-end, quelques petits conseils pour ne pas se faire dépasser par les festivités:
- Il faut se briefer avant une soirée qui risque d'être dangereuse. C'est quoi une soirée dangereuse? C'est quand on va chez des copains qui ont mis les plats dans les grands, qu'on sait que ça va être copieux et délicieux et qu'on a déjà les papilles en émoi.
- Eh bien apprenez à anticiper ces dangers en faisant attention dès l'heure du déjeuner. Et conditionnez-vous pour cadrer votre soirée : oui, je vais chez...., la pro du gratin et du moelleux au chocolat, mais je vais faire attention...Je ne suis pas obligée de craquer.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 3T de pain de mie grillées Déjeuner : Taboulé aux crevettes & poivrons - 1T de jambon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires - - Amelie89 = 69.7 kg ( - 1.4 kg )
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ma perte est seulement de 1,2 la pesée du samedi a été de 69,9kg je 'tavais envoyé un email mais tu m'as devancé... je pense que ca serait plus judicieux de mettre les résultats le dimanche sinon tu utilises les données du vendredi qui ne sont pas les définitives ;)
bisous
je comprends vrmt pas du tout j'ai continué com d'hab jme suis remise o sport et je pense pas qu'être réglée me fasse faire un bon de +0.9???!!??
Est-ce que vs avez dejà eu ça les filles? Tout en continuant à manger comme les deux dernières semaines ...
Je suis déçue...
J'espère que samedi prochain sera + encourageant.
C reparti...
Bon w-e au soleil :-) !