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Blog de espanola93600

aide blog

  • 51ème jour du défi
    publié le 06/04/2010 à 06:25

    Salut les filles,

    Juste un ptit coucou avant de partir au travail, je reviendrais vous parler ce soir et écrire mon article pour vous donner les 5 derniers commandements du NO STRESS REGIME!!

    Sinon hier journée ensoleillée à Disneyland Paris, c'était sympa mais fatigant! J'en ai des courbatures aux jambes!!!

    Bisous et à ce soir!!

    Retour 18h!!! Coucou me revoilà comme promis pour vous donner les 5 autres commandements et derniers!

    Désolé les filles j'ai un bug avec le site, c'est pour cela que vous ne voyez pas les commandements !! Je ne sais pas ce qui se passe car je l'ai bien inscrit moi dans mon article!!!

    Sport du jour : 30 minutes de vélo elliptique = 476 calories brûlées

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait - 2T de pain pavé grillées
    Déjeuner : Sauté d'agneau - semoule - fromage - activia vanille
    Goûter ou snack : 2 petits oeufs en chocolat
    Dîner : Steak haché - petit pois carottes - pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • crevettetatou 
    publié le 06/04/2010 à 17:07
    coucou !! allez hop hop hop on revient du boulot et on donne aux copines les 5 commandements !! gros bisosu !!
  • silhouette_belle 
    publié le 06/04/2010 à 14:01
    saloute,
    j'attends avec patience les 5 autres commandements qui sont très utiles.
    Tu te fais des belles jambes tkt!!
    Bonne journée

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