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Blog de espanola93600
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25ème jour du défi publié le 11/03/2010 à 06:28
POSITIVEZ
Positivez ne veut pas dire "se mettre debout devant un miroir et crier à tue-tête que vous êtes super à tous les points de vue ». Etre positive, c’est réussir à transformer ses points faibles en points forts, ne pas se lamenter sur ce que vous êtes aujourd’hui et rêver à ce que vous pourriez être demain. Plus facile à dire qu’à faire si vous êtes persuadée que vous êtes la plus laide et la plus grosse.
Toutefois, inutile de vous mentir à vous-même et prétendre que tout est bien dans le meilleur des mondes si tout va mal. Essayez plutôt de trouver des solutions pratiques qui vous aideront à vous sentir mieux physiquement et moralement et à mettre vos qualités en exergue.
Solution n°1: achetez-vous des vêtements qui mettront votre silhouette en valeur
Solution n°2: achetez-vous des sous-vêtements confortables et esthétiques
Solution n°3: gardez la tête haute
Solution n°4: optez pour un matelas de qualité
Solution n°5: dormez plus
Solution n°6: repensez votre mode de vie
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 2T de pain pavé grillées - 2 cookies Déjeuner : Poisson - salade verte - raisin Dîner : Omelette au jambon- tomates - yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je vois que tu suis un nouveau défi. Je vais lire un peu ton blog pq j'ai du mal à suivre, depuis le temps lol. En tout cas, j'espère que tout va bien pour toi. Aller bonne soirée et à bientôt!! bisous ;)