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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
2ème jour = 64kgs publié le 12/01/2010 à 09:47
( Cérémonie Civile)
Bonjour,
En ce qui concerne la pesée ça n'a pas bougé depuis hier toujours à 64kgs! Mais je n'ai pas commencé mon programme sportif du Dr Clémenceau:
Il faut faire 90 accroupissements + 100 abdos + 90 fessiers et tous les jours! Je vais commencer aujourd'hui vu que je me sens un peu mieux qu'hier! Chouette, vive l'homéopathie!!!!!
Sinon je ne fais rien de particulier à part m'occuper de l'appart et trier certains papiers administratif!! Je suis pressé de descendre déjà en dessous des 64kgs car là je stagne depuis un bout de temps!!! Les 55kgs me paraissent loin!!!
Bonne journée à vous!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 4 madeleines Déjeuner : 3 tranches de jambon Goûter ou snack : 1 verre de coca cola light Dîner : Boulettes de viande - rillettes avec pain bio - 1 part de galette des rois Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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accroche toi pour ta perte de poids ! tu vas les avoir ces 9 kilos !!!
bises