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Blog de espanola93600

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  • Motivation en baisse - 64,3 kgs
    publié le 08/01/2010 à 06:26

    Salut les filles,

    Ma motivation est en baisse en ce moment!! C'est dur de ne manger que des protéines surtout au restaurant d'entreprise! Du coup j'ai fais pas mal d'écarts et il faut que je recommence ma phase d'attaque alors que normalement je serais sur ma phase de croisière aujourd'hui si j'avais bien respectée les menus!! En plus ce week-end j'ai deux anniversaires (samedi et dimanche)!!! Ca va pas m'aider! Mais la semaine prochaine je suis en vacances donc je vais pourvoir maitriser mes pulsions chez moi!

    Il faut que je reprenne confiance dans le fait que le résultat final sera forcémment au rendez-vous!!

    Donc je commence pas la phase de croisière tant que j'aurais pas fait correctement la phase attaque!!!

    Allez dernière journée de boulot à aller affronter le froid!! (-7° ici) ce matin!!

    Gros bisous les filles et à demain.

    (2) commentaires



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  • shaki 
    publié le 08/01/2010 à 16:13
    Coucou Christelle!! moi aussi je manque de motivation (est-ce que c l'hiver qui fait ça??). C vrai c'est pas facile de changer d'alimentation aussi radicalement et en ne mangeant que des protéines, surtout qd on ne mange pas chez soi... Crevette à raison, si tu commences pdt tes vacances ça t'aidera peut être mieux à débuter ton régime comme il faut et sans excès. En tout cas ne perds pas espoir ni ta motivation car après ces durs efforts tu seras heureuse de retrouver un corps qui te plaît!! Essaie de penser aux résultats pour te motiver. Bisous et bon week-end!!
  • crevettetatou 
    publié le 08/01/2010 à 07:15
    Coucou !! pourquoi ne commence tu pas ta phase d'attaque pendant tes vacances ? Tu seras sur de manger ce que tu veux !! bon courage pour le boulot !! gros bisous !!!

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