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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
20ème jour du défi publié le 06/03/2010 à 11:38
Salut les filles,
Comment allez-vous aujourd'hui? Moi ça va. On a fait les courses de la semaine avec mon mari hier soir comme tous les vendredis, comme ça on est tranquille pour le week-end! Ce soir, je vais à une soirée espagnole organisée par les associations d'espagnols de France, ça a lieu 2 à 3 fois par an, c'est convivial, je vous mettrais quelques photos!!
Aujourd'hui je vais vous parler de voutre tribut à payer si vous...
- Avez bu 2 bouteilles de vin...Courir pendant 800m ou marcher 3km tous les jours pendant 1 semaine
- Avez englouti 1 gros paquet de bonbons...Faire 1/2h de vélo tous le sjours pendant 1 semaine
- Avez mangé 1 paquet de chips...Aller au travail en marchant vite tous les jours pendant 1 semaine (1,5km minimum)
- Avez bu 1 café crème tous les jours de la semaine...Monter rapidement des escaliers pendant 5mn 3 fois dans la semaine
- Avez mangé 1 pain au chocolat au petit déjeuner...Nager 3 fois dans la semaine
Il y a pleins d'autres choses comme ça, donc les filles lors d'un écart on compense avec du sport!!!! GO GO GO la M.V.D!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 2T de pain pavé grillées Déjeuner : Chiken wings de KFC - 2 verres d'oasis tropical Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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