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Blog de espanola93600
aide blog-
déjà Mercredi : milieu de semaine!!! publié le 10/02/2010 à 06:30
Salut les filles,
J'ai pas résisté à la pêsée ce matin et j'aurais pas dû parce que je suis déçue : depuis dimanche, je n'ai pas bougé d'un pouce!!! pas un seul gramme! Mais c'est pas grave, ne vous inquiétez pas je persévère quand même dans le sport et l'alimentation équilibrée.
En parlant de ça, je me suis inscrite à un défi, proposé par portugaise59151, d'une durée de 3 mois! Seul objectif : perdre 500 grammes/semaine! Le défi commence lundi prochain (15/02) et se termine (15/05)! Je suis motivée pour le faire en tout cas!!
Je vais aller me préparer pour partir au boulot, habillez-vous chaudement ici il fait -5°!!!!!!! A ce soir, je passerais vous voir sur vos blogs.
Bisous les filles et bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 2 pain de mie beurrés Déjeuner : Crépinette de porc - riz basmati - macaron à la fraise - mousse au chocolat Goûter ou snack : 2 tranches de pain de mie au Nutella Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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crevettetatou publié le 10/02/2010 à 08:50coucou !! allez ce n'est pas grave, tu le dis toi meme, nos effortsne se voient pas tout de suite sur la balance !! youpindéjà mercredi !! allez bon courage pour cette journée !! on ne craque pas !! bon tournoi !!! gros bisous !!
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