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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
2ème jour sans écarts yes!!!!! publié le 19/01/2010 à 21:41
Salut les filles,
Comme indiqué dans mon titre me voici au deuxième jour du régime et pas d'écarts! Hier j'ai fais ma séance de Gym direct pendant 1h et ça m'a fait un bien fou!! Ce matin courbatures donc aujourd'hui pas de sport mais demain c'est repartit!
La pesée ce matin - 200 grammes c'est cool! Du moment que ça descend!!
Au niveau du boulot c'est galère j'ai des collègues très cons, qui ne pensent qu'à parler dans le dos des gens chose que je déteste par dessus tout! Je sais que c'est partout pareil, mais que voulez-vous ça doit être mon esprit bisounours qui me trahie! lol! Enfin bref, j'essaye de pas trop y faire attention car sinon ça va me perturber!
A demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait - 1 tranche de pain complet Déjeuner : Salade de tomates - 1 oeuf 1,2 - fromage (vache qui rit) - pain - coupelle de fruits (raisin et kiwi) Goûter ou snack : 2 biscuits de LU aux céréales Dîner : Filet de poulet - petit pois carottes - Poire en sirop Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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crevettetatou publié le 19/01/2010 à 22:32Cocuou !! bravo 2ème jour et toujours pas d'écart !! C'est chouette !! Continue comme ça !!En plus j'ai regardé tes menus et c'set bien c'est équilibré !! Bref bravo à toi !!! Pour les collègues voui je remarque que c'est partout pareil, malheureusement il y a des cons partout !! Courage !!! Toi aussi tu as un coté bisounours ??? lol. Mon chéri me dit toujours que je vis dans le monde des bisounours !!!J'aime bien ma petite bulle da moi !!lol. gros bisous et bonne soirée !!!
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