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Blog de espanola93600
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Reprise du travail publié le 18/01/2010 à 18:29
Bonjour à toutes,
Et oui, il fallait bien reprendre un jour!! C'était dur de se lever ce matin mais sincèrement, la journée est passée très vite! En plus il y avait plein de boulot donc pas le temps de s'ennuyer non plus!!
Comme je l'ai dis précedemment dans un de mes posts, j'ai arrêté Dunkan la semaine dernière car ce n'était pas un régime pour moi, je préfère quelquechose de moins privatif, même si je mettrais plus de temps à maigrir! Donc je suis le régime d'Aujourd'hui.com qui m'avait bien fait perdre la dernière fois!
Mon objectif de la semaine est de boire au minimum 1.5L d'eau /jour : mission accomplie pour aujourd'hui + 0 écarts!! Je suis motivée car en plus je n'ai pas de sensations de faim! Je vais d'ailleurs faire une petite séance de sport pour me remettre dans le bain!
Gros bisous et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de céréales Déjeuner : Poisson - riz - yaourt nature Goûter ou snack : compote Dîner : Velouté de potiron - 2 tranches de jambon - 2 vaches qui rit - mandarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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marilynmonroe publié le 19/01/2010 à 08:04merci pour ton com et d'avoir accepté d'etre mon amie. En effet, à plusieurs ce sera plus facile. Il faut que je fasse comme toi, boire plus d'eau car je suis un vrai chameau. DUKAN c'est dur mais efficace. Moi je vais le faire deux jours par semaine le reste du temps ce sera alimentation équilibrée...Allez courage A+
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crevettetatou publié le 19/01/2010 à 06:07Coucou !! et bien je suis contente que ton retour au boulot ce soti bien passé !! Et que le régime se passe bien également !! Bonne continuation !! Bravo poru tes 0 écart !! gros bisous !
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