| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Grand retour
publié le 01/11/2009 à 19:43 |
Salut les filles,
Me revoilà après une très longue absence!!! J'ai vu que certaines m'avaient enlevé de leurs "amies" je comprends ne vous en faites pas!!
Mon absence s'explique par 4 différentes choses:
Tout d'abord mon mariage qui a eu lieu en Juillet m'a pris énormément de temps.
Ensuite nous sommes partis en voyage de noces fin septembre-début Octobre à Cancun au Mexique.
Et de plus nous nous sommes lancés dans un très grand projet de vie : l'achat de notre maison dans l'Oise (60).
Et la quatrième raison de mon absence est que j'avais perdue ma motivation de régime et je vous avoues, je me suis laissé aller comme jamais! Alors maintenant que je suis revenue je compte bien me remotiver sur ce site come avant quand je me suis inscripte. Je commpte sur vous les filles pour que l'on se motive toutes ensemble!!
A très bientôt et cette fois ci je ne lâcherais pas et pour cela je me suis fixée mes propres objectifs. Le 27 Décembre j'ai le baptême de ma nièce et j'aimerais être à 58kgs (à savoir perdre 4kgs) et ensuite j'aimerais au 24 Mars 2010 faire 55kgs pour mon anniversaire!
J'ai recommencé le sport aujourd'hui avec pour débuter juste 30 min de fitness et ce soir 100abdos.
MOTIVATION...MOTIVATION...MOTIVATION...MOTIVATION...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait - 2 morceaux de brioche (Nutella + confiture) |
| Goûter ou snack : | 3 gauffres |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
shaki
publié le 04/11/2009 à 10:07
|
| Coucou! Je suis prête a faire le chemin avec toi avec plaisir! :) C'est sûr qu'on sera plus forte et motivée ensemble. Moi aussi je vise -4 kgs. Après si je n'ai perdu que 3 kgs en décembre ça sera déjà très bien! J'ai repris aussi le sport. Je pense que ça aide énormément. Aller, c'est repartiii on se motive!! Bisous ;) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|