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Bonjour !
Blog de espanola93600
aide blog-
Joyeuses Pâques ! ! ! publié le 12/04/2009 à 10:18
Bonjour les filles, j'en suis à la semaine 5 du programme et j'ai déjà perdu 2.1 kg ! Il ne me reste plus que 7.9 kg à perdre pour atteindre mon objectif.
Niveau poids je n'ai pas beaucoup bougé, j'ai perdu 300 grammes donc j'en suis à 60,900 kilos. J'y vais lentement mais surement.
Merci pour les commentaires sur la vidéo, c'est gentil de votre part
Niveau mensurations :
Taille : 75cm ......72 cm
Cuisse D: 60,5 cm....60,5cm Cuisse G: 59 cm .......59cm
Ventre : 94 cm........92,5 cm
Hanches : 105,5 cm..........105cm
Vert : pour la perte
Orange : stagnation
Rouge : prise de cm
Passez toutes un excellent week-end !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait + 2 croissants Déjeuner : Coq au vin + pâtes + fromage + raisins Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Laadym publié le 12/04/2009 à 22:12Coucou tite espagnole :) merci beaucoup pour tes exercices,quand le courage sera au rendez vous je les apploquerais lol. bon week end de paques et gros bisoux
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