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Blog de espanola93600

aide blog

  • Ajout d'objectifs !!!
    publié le 05/04/2009 à 17:31

    Re-coucou les filles,

    J'ai décidé dorénavant de ne plus trop faire une fixation sur le poids affiché sur la balance mais plutôt sur les centimètres perdus! Donc maintenant chaque samedi sera consacré à la pesée et chaque dimanche aux mensurations!

    Donc pour aujourd'hui:

    Taille : 75 cm

    Cuisse droite : 60.5cm et Cuisse gauche : 59cm

    Ventre : 94cm

    Hanches : 105.5 cm (mon pire cauchemar...)

    De plus, je me suis achetée aujourd'hui un vélo elliptique pour pouvoir m'affiner et perdre du bas (à savoir fesses et cuisses) en complément d'exercices centralisés sur fesses, cuisses et abdos!

    Voilà je vous tiendrais au courant au fur et à mesure des jours!

    (1) commentaires



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  • shaki 
    publié le 06/04/2009 à 08:53
    coucou! tu as raison de te mesurer, car finalement, c'est surtout en volume qu'on veut perdre (en poids aussi, mais c'est le volume qui est visible). la balance ça aide mais les pertes de cms motivent encore + !! je pense que moi aussi je vais arrêter de fixer sur mon poids car je stagne tjrs et plus le temps passe, plus ça commence à me démotiver...
    Bon courage pour le sport!! à bientôt!! ;)

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