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Blog de esmeralda68

aide blog

  • Bilan au bout de 3 mois
    publié le 17/12/2008 à 06:36

    Voilà 3 mois aujourd'hui se sont écoulés depuis le début de mon régime

    et je suis plutôt contente du résultat, j'ai perdu plus de 16 kilos.

    Mon médecin dit que c'est très bien surtout pour quelqu'un qui ne se fait

    pas aider par un nutritionniste. Je me sens bien dans ma peau bien que

    je sois toujours ronde. Je n'ai jamais de sensation de faim et ne me

    sens pas affaiblie.

    Dans une semaine les fêtes commencent et mon objectif est très clair:

    ne pas reprendre de poids du tout.

    Bon courage à tout le monde!

    (2) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:36
    Bonjour esmeralda68,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • hirondelle1 
    publié le 17/12/2008 à 07:25
    Je pense que tu peux être rassurée : au bout de 3 mois, tu as réussi à prendre de nouvelles habitudes alimentaires et tu verras que tu arriveras à te maintenir malgré les repas festifs. Surtout que même si tu manges plus, plus gras à un repas tu sais que tu pourras contrebalancé les 2 autres repas.
    En tous cas, bravo, tu as fait une superbe performance !
    Bisous

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