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Blog de esmeralda68
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Plus que 300g ! publié le 22/07/2009 à 05:50
Ce matin bonne surprise sur la balance: 65,3kg. Mon objectif de départ était d'arriver à 65kg, donc plus que 300g! En faisant le bilan je me dis que ce n'était pas aussi difficile que ça. Je n'aurais pas imaginé perdre aussi facilement 36kg. Ceci dit, je n'ai pas envie de m'arrêter et j'ai décidé de descendre jusqu'à 60kg, ce qui correspond à mon poids santé. Mais là je vais prendre mon temps pour perdre ces 5 kilos parce que je suis en vacances et je n'ai pas envie de faire un régime trop strict. Je vais essayer de rester à 65kg jusqu'à fin août et en septembre je m'attaquerai aux 5 kilos restants. En tout cas je me sens vraiment en pleine forme maintenant! Il y a juste un truc qui est pénible c'est que quand je mange trop de légumes crus pendant plusieurs jours de suite je suis ballonnée alors je dois éviter. Pas évident en été! J'ai plus envie de salades que de légumes cuits mais bon j'essaye d'alterner. Voilà donc bilan positif et nouvel objectif. Bon courage à tous et à toutes!
(4) commentaires
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titi_1860 publié le 31/07/2009 à 09:22il faut que tu me donne tes trucs pour arriver à perdre alors que ta passé un bon week-end culinaire...bizzzzzz et merci
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titi_1860 publié le 29/07/2009 à 14:51ben juste un mot BRAVO ça force le respect toute cette perte de poids vraiment ta du courage et de la volonté encore une fois que dire à part BRAVO,bisous...
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didineism971 publié le 27/07/2009 à 11:24Franchement, toutes mes félications pour ces objectifs que tu as atteinds et surtout pour ton courage car j'imagine bien que cela n'a pas du être toujours facile. Gros BRAAAVVVO à toi. Bises
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hirondelle1 publié le 22/07/2009 à 06:45Bravo ! Tu as accompli de belles prouesses ! Tu as raison d'attendre un peu avant de poursuivre mais tu peux vraiment être fière de toi. Pour les légumes, il faut que tu les manges avec un aliment qui te permettra de mieux les supporter comme par exemple des céréales. Chez moi en tout cas ça marche avec le couscous, le pilpil, le quinoa, l'épeautre, le millet et un peu moins avec le sarrazin. bonnes vacances, bisous et bonne journée
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