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Blog de esmeralda68

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  • Trop mangé ce week-end!!
    publié le 06/07/2009 à 06:33

    Ce week end j'ai vraiment exagéré! Vendredi soir on était invité à un anniversaire et j'ai abusé des feuilletés apéritif et cacahuètes et aussi du dessert. Heureusement que je n'ai pas bu d'alcool sinon je crois que j'aurais été malade! J'ai passé une mauvaise nuit à me sentir ballonnée. Du coup samedi j'ai mangé très léger et du coup ça allait beaucoup mieux. Dimanche, de nouveau invités.... et de nouveau trop mangé (mais moins que vendredi tout de même). Bilan je suis sûre d'avoir repris du poids et je vais pester mercredi sur ma balance! Mais surtout je me suis sentie plutôt mal ce qui veut bien dire que mon corps ne veut plus manger comme ça. La prochaine fois je serai plus raisonnable! Normalement cette semaine pas d'invitations, donc je vais faire bien attention et ça va me permettre de perdre un peu de poids.

    (2) commentaires



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  • lunasol 
    publié le 16/07/2009 à 09:38
    allez, j'espère que les conséquences ne sont pas trop graves sur la balance! On ne peut pas être parfaite tout le temps¨
    Gros bisous!
  • hirondelle1 
    publié le 06/07/2009 à 06:53
    Evidemment ce n'est jamais agréable de se sentir ballonnée mais tu as raison, ça montre que ton organisme s'est habituée au changement alimentaire donc c'est une bonne nouvelle pour toi. Essaie peut-être de faire plus d'exercices physiques pour inciter ton corps à utiliser ces calories. Bon courage, gros bisous et bonne journée

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