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ça marche!
publié le 22/04/2009 à 06:02 |
Voilà comme prévu j'ai un peu modifié mon régime et ça a payé. J'ai réduit le pain, limité mes écarts à 1 par semaine et fait plus d'exercice. Je suis contente de voir que je peux encore perdre, ça m'a remotivée! Je suis en congés donc je prends tous mes repas à la maison donc c'est plus facile de contrôler. J'espère que la semaine prochaine j'aurai encore perdu un peu. Allez restons tous motivés!!!!!
hirondelle1
publié le 03/05/2009 à 06:43
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Ca va très bien de mon côté, merci et je goûte la vie à pleines dents ! Blisous et bonne journée |
hirondelle1
publié le 30/04/2009 à 07:02
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Ils sont sympas les exercices et ne prennent pas trop de temps ! Comment vas-tu ? Bonne journée et bisous |
hirondelle1
publié le 26/04/2009 à 07:20
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Je suis contente pour toi si ta modification de régime alimentaire sert ! Mais arriveras-tu à tenir le coup dans le long terme ? Moi je reviens d'une semaine de ski... et donc j'ai fait plein de sport ! Bisous et bonne journée |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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